برچسب ها - آش رشته

تفریح و اقامت ۳ روزه خواننده معروف جهان و نامزد بازیگرش در تهران

پل مک کارتنی و نامزدش جین آشر ۵ فروردین ۱۳۴۷ وارد تهران شدند.
کد خبر: ۶۱۱۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

این غذا‌ها را در ماه رمضان مصرف نکنید!

در ماه مبارک رمضان، سحری و افطار دو وعده غذایی بسیار مهم هستند که باید برخی ملاحظات را در این دو وعده جهت جلوگیری از بروز برخی مسائل اعمال کنید.
کد خبر: ۶۰۲۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

باور اشتباه در مورد آش و باز کردن روزه

آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می‌شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

کاهش تشنگی و خشکی دهان در روزه‌داران با این نکات کاربردی!

با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماری‌های دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۰۰۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

فالوده سیب و نخود آب معجزه‌ای برای کاهش ضعف و بی حالی

پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کار‌هایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده برای جبران کمبود آب بدن از غذا‌های خورشتی استفاده شود.
کد خبر: ۵۹۹۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

با مشکلات روزه داری آشنا شوید!

با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماری‌های دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۹۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

چگونه ضعف و بیحالی در ماه رمضان را کاهش دهیم؟

پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کار‌هایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده برای جبران کمبود آب بدن از غذا‌های خورشتی استفاده شود.
کد خبر: ۵۹۹۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان با این راهکارها!

پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کار‌هایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده برای جبران کمبود آب بدن از غذا‌های خورشتی استفاده شود. پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کار‌هایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده برای جبران کمبود آب بدن از غذا‌های خورشتی استفاده شود.
کد خبر: ۵۹۹۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه رمضان چکار باید بکنیم؟

پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کار‌هایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده برای جبران کمبود آب بدن از غذا‌های خورشتی استفاده شود.
کد خبر: ۵۹۹۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

چالش‌هایی که با روزه‌داری مواجه می‌شویم/ چگونه مشکلات گوارشی را کاهش دهیم؟

با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماری‌های دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۸۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ مناسب افطار نیست!

آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می‌شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می‌شود. به جای آن بهتر است از آش رشته رقیق و کم روغن در وعده افطار استفاده شود.
کد خبر: ۵۹۷۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان/ آش‌رشته مناسب افطار نیست

پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیاز‌های تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۵۹۶۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

روزه‌داری برای کدام دسته از افراد مبتلا به دیابت مناسب است؟

بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: روزه‌داری برای بیماران دیابتی نوع ۲ که دیابت آنان به وسیله رژیم غذایی کنترل می‌شود، مفید است، اما افرادی که برای کنترل دیابت خود از قرص استفاده می‌کنند، اگر در طول روز علائم افت قند خون داشته باشند باید روزه خود را فورا افطار کنند.
کد خبر: ۵۹۵۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

روزه‌داری صحیح کمک کننده برای پاکسازی و سلامت بدن!

سرپرست توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت روزه‌داری صحیح در پاکسازی و سلامت بدن، به تدابیر طب ایرانی برای روزه‌داری در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: مصرف مایعات سرد در ابتدای باز کردن روزه، می‌تواند موجب اختلال در قدرت هضم شده و در صورت تکرار موجب بیماری‌های گوارشی شود.
کد خبر: ۵۹۵۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

دستور پخت آش مقوی و اصیل بلغور گندم برای ماه رمضان

آش بلغور گندم یکی از انواع آش‌های ایرانی است که به دلیل داشتن بلغور گندم و حبوبات بسیار مقوی و کامل است و برای افطار یک غذای کامل محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۹۵۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

این آش بلغور مقوی صفر هیچ همه غذاهارو میزنه!/امتحانش کنید

آش بلغور گندم یکی از انواع آش‌های ایرانی است که به دلیل داشتن بلغور گندم و حبوبات بسیار مقوی و کامل است و برای افطار یک غذای کامل محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۹۵۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

عادت‌های غذایی غلط در وعده افطار را بشناسید!

یکی از وظایف اصلی مواد غذایی دریافتی، تأمین انرژی مورد نیاز سلول‌های بدن است. کربوهیدرات ها، چربی‌ها و پروتئین ها، همگی می‌توانند در بدن انرژی تولید کنند، اما تولید انرژی مورد نیاز برای بدن، وظیفه اصلی کربوهیدرات‌ها و یکی از وظایف چربی هاست.
کد خبر: ۵۹۴۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

چگونه از بوی بد دهان هنگام روزه گرفتن جلوگیری کنیم؟

حالات فیزیکی و تعاملات اجتماعی در طول ماه رمضان تغییر می‌کند که ممکن است بر سلامت روان افراد و از همه مهم‌تر سلامت جسمی آن‌ها تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۹۴۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

این نکات مهم را در ماه رمضان رعایت کنید

یک متخصص طب سنتی گفت: پاکسازی بدن از مواد زائد بیماری‌زا یکی از فواید مهم روزه‌داری است، اما نکته مهم این است که روزه وقتی موجب سلامتی می‌شود که در مصرف غذا و آب زیاده‌روی نشود.
کد خبر: ۵۹۴۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

استفاده از غذا‌های سهل الهضم مناسب برای افطار!

رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: به دلیل طولانی بودن ساعات روزه داری و نسبتا" کوتاه بودن زمان صرف غذا در طول شبانه روز لازم است که برای وعده‌های سحر و افطار به سهل الهضم و یا کند هضم بودن غذا دقت کنیم.
کد خبر: ۵۹۴۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷